Geburtsvorbereitungskurs

 

- Kurse für Paare & Wochenendkurse -

Das Ziel des Kurses ist es, gut informiert und

mit gestärktem Bewusstsein in die Geburt zu gehen!

 

 

Ich biete Geburtsvorbereitungskurse an.

Eine Möglichkeit wäre, dass ich individuell bei Ihnen zu hause den Kurs abhalte oder wenn sich mehrere Paare zusammenfinden,

dann würde ich dies bei mir daheim umsetzen.

 

 

· In meinem Geburtsvorbereitungskurs erfahren Sie,

was Sie bei der Geburt erwartet. Bei Schwangeren, die an einem Geburtsvorbereitungskurs teilgenommen haben, verläuft die Geburt im Durchschnitt etwas einfacher und unkomplizierter. Sie haben verkürzte Wehenzeiten, nehmen weniger Medikamente ein

und stillen ihre Kinder häufiger.

 

Die aktive Auseinandersetzung mit dem Geburtsvorgang und die praktischen Übungen helfen dabei, Ängste abzubauen und der Entbindung entspannter entgegenzublicken.

 

 

Diese Dinge lernen Sie in meinem Geburtsvorbereitungskurs; 

• Woran erkennen Sie, wann es mit der Geburt losgeht
• Körperwahrnehmung und Körperarbeit
• Entspannungsübungen
• Atembewusstsein
• Wehen & Umgang mit Schmerz
• Gebärhaltungen
• Rolle des Partners bei der Geburt

 

Zudem gibt es Informationen und Gespräche über Schwangerschaft, Geburtsverlauf, Wochenbett, Stillen und die erste Zeit mit dem Kind

sowie Säuglingspflege.

 

Ein weiterer Vorteil: Sie treffen in einem größeren Geburtsvorbereitungskurs auf Gleichgesinnte und haben so die Gelegenheit, Erfahrungen auszutauschen und neue Kontakte

oder sogar Freundschaften zu knüpfen.

 

 

Ein idealer Starttermin für den Geburtsvorbereitungskurs

wäre ab der 30. Schwangerschaftswoche.

Um einen Platz in Ihrem Wunsch-Geburtsvorbereitungskurs

zu bekommen, sollten Sie allerdings mit der Anmeldung

nicht zu lang warten!

 

Die Kursgebühr für die Schwangere wird jeweils über die Krankenkasse abgerechnet, während die teilnehmenden Partner die anfallende Kursgebühr in Höhe von 80,- EUR selbst tragen.

 

 

 

Geburtsvorbereitung für Paare am Abend

( 7 Termine zu jeweils 2 Stunden)

 

Termine nach Absprache

 

 

 

Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende

Freitag     18 bis 20 Uhr

Samstag & Sonntag     10 bis 16 Uhr

 

Termine nach Absprache